Профілактика захворювань

Профілактика захворювань

Профілактика захворювань

Осінь – час серйозних випробувань для імунітету. Мінлива погода і різкі перепади температури приносять з собою застуди та грип. Особливо вразливий для вірусних хвороб організм вагітної жінки. Її імунітет ослаблений, а значить, шанс підхопити  грип при вагітності набагато вище. Озноб, різке підвищення температури, ломота в тілі, біль в очах – перші ознаки грипозного зараження.

Згодом до них приєднуються біль у горлі, кашель, виділення з носа.

За останніми даними грип при вагітності набагато частіше викликає постгрипозних ускладнення, такі як пневмонія, захворювання серця, органів слуху. Однією з причин того, що ускладнений грип при вагітності зустрічається частіше, є жорстке обмеження у використанні ліків і терапії. Звичні для нас ліки в цей період можуть стати небезпечними, деякі з них можуть проходити через плацентарний бар’єр і надавати негативний ефект на майбутню дитину. Лікування травами, теж може бути образливі – багато трави підвищують тонус матки, а так само можуть спровокувати передчасні пологи або викидень.

Тому грип при вагітності вимагає дуже уважного ставлення до призначення лікарських засобів.

Безпечними заходами самодопомоги при грипі, особливо під час вагітності є постільний режим, рясне пиття води і різних напоїв – морсів, соків, компотів. Рекомендується дотримуватися дієти: виключити м’ясо і жирні продукти, і додати в раціон більше продуктів, що містять вітамін С. Цим вітамінів багаті зелень, цитрусові, брокколі, чорна смородина, капуста, шипшина, обліпиха, хурма і болгарський перець. Поліпшити самопочуття допоможе зволоження повітря в будинку.

Грип при вагітності часто супроводжується підвищеним виробленням виділень з носа, це пов’язано з гормональними змінами і викликає неприємні відчуття закладеності і розпирання в пазухах, головний біль. Судинозвужувальні краплі в цей період протипоказані, так як вони впливають на судини матки, зменшуючи кровотік і надходження кисню до плоду. Щоб полегшити носове дихання можна робити інгаляції – це відкриє носові ходи і зменшить тиск на носові пазухи. У інгалятор можна покласти невелику кількість «зірочки».

Додатково, якщо немає підвищеної температури, на носові ходи кладуть гарячий компрес. Ця процедура знизить тиск в синусах, яке є причиною дискомфорту.

Профілактика захворювання «грип при вагітності» особливо важлива особливо в перші три місяці вагітності, коли йде формування плаценти і ембріон дуже чутливий до зовнішніх впливів. Хоча раніше вважалося, що перенесений жінкою грип не надає патогенного впливу на здоров’я плоду, але нещодавно з’явилися відомості, що діти жінок, які перенесли грип при вагітності мають більше шансів згодом захворіти на шизофренію. Цей зв’язок помічена тільки у випадках захворювання на грип в першому триместрі. Останні дослідження показали, що грип при вагітності протікає складніше у жінок, які страждають від депресії.

Виявилося, що затяжний стрес збільшує вироблення організмом спеціальних білків, що відповідають за обмін інформацією в імунній системі.

У жінок з депресивними розладами в разі зараження грипом кількість цих білків починає зашкалювати, що є сильним навантаженням на імунітет і може стати причиною важких станів, таких як пізній токсикоз вагітних. Хороші емоції і позитивний настрій допоможуть ефективно вилікувати, а головне попередити грип при вагітності.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!