Лляне масло. Користь для схуднення. Відгуки та застосування

Лляне масло. Користь для схуднення. Відгуки та застосування

Лляне масло. Користь для схуднення. Відгуки та застосування

Stacy New Member

прочитала про користь лляної олії при схудненні!

його потрібно пити для:

  • для повернення КД,
  • спалювання жиру,
  • виведення шлаків,
  • дамської кімнати,
  • зберігає груди
  • хороших волосся. нігтів і шкір
  • і так само коли худнеш і п’єш лляне масло — груди залишається.

    • пити натщесерце пити 1 ст ложку в день
    1. ви спочатку п’єте 2 ст. гарячої води (для запуску метаболізму)
  • через 5-10 хв — 1 ст ложку масла (починати можна з чайною)
  • Не запивати
  • через 15 хв можна пити воду
  • Снідати через 40 хв після масла
    • або
    1. також з ранку натщесерце але 1 чайна ложка
  • а 2-я чайна ложка 1 год до сну
  • перед цим 3 години не їсти
  • за 15 хвилин до масла випити води
  • Не запивати
  • виводить токсини шлаки з організму.
    • тобто або п’єте вранці або п’єте 2 рази на день.

    ЯКЩО У ВАС З РАНКУ інтенсивні тренування

    1. з ранку не менше ніж 30 хвилин йде
    2. то сніданок через 40 хвилин
  • а масло через півтори години після тренування! якщо у вас просто зарядка пробіжка на хвилин 10-25
  • то масло перед цим.
  • Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!