КАРТА САЙТУ

КАРТА САЙТУ

КАРТА САЙТУ

Чутливі зуби: табу на насіння і алюмінієвий посуд

Про підвищеної чутливості зубів (гіперестезії) стоматологи заговорили недавно. Хоча пародонтит і карієс і раніше залишаються найпоширенішими захворюваннями порожнини рота, гіперестезія потроху їх наздоганяє.

Перевірте щитовидку

Причин, які призводять до підвищеної чутливості зубів, чимало. По-перше, це може бути надмірне зусилля при їх чищенні, так як сильне механічний вплив ушкоджує зубну емаль. Цьому сприяють використання щітки з жорсткою щетиною, а також застосування всіляких паст з відбілюючим ефектом.

Ще одна причина гіперчутливості — захворювання ясен, коли ясна опускається і відокремлюється від зуба. У жінок зуби стають чутливими під час клімаксу або вагітності, коли порушується мінеральний баланс. Причиною підвищеної чутливості зубів. особливо якщо їх "повний рот", Часто є яке-небудь ендокринне явище.

Наприклад — порушення функцій щитовидної залози.

Надмірна чутливість зубів може з’явитися також при тривалих стресах, колітах, гастритах. при грипі та застуді. Якщо чутливий тільки один зуб, це може означати, що запалився або навіть загинув його нерв — в цьому випадку потрібно негайно звернутися до лікаря. До чутливості може призводити і надмірне навантаження на зуби (звичка стискувати зуби і скрипіти ними, кусати нігті, гризти кінчик ручки або олівця). Часто зуби стають чутливими після їх пломбування або після очищення їх від нальоту. Така надчутливість, як правило, проходить протягом декількох тижнів. Зуби іноді стають чутливими після того, як Ви надкусили ними щось тверде.

Така чутливість зникає зазвичай через кілька днів і зуби як правило відновлюються після травми.

Обережніше з еліксирами

Спеціальну зубну пасту для чутливих зубів можна використовувати не тільки для чистки. Стоматологи радять взяти невелику кількість такої пасти на ватний тампон або палець і нанести її на чутливі місця зубів перед сном. Після цього сплюньте, але не полощіть рот.

Через 2-3 тижні таких процедур має настати полегшення. Найбільш відповідними для цих цілей вважаються пасти, які мають у своєму складі кальцій.

Еліксири для рота, що містять фтор, що продаються в аптеках і супермаркетах, допомагають знизити чутливість зубів. особливо у людей, які страждають від карієсу. Але будьте гранично обережні: ті склади, які містять концентровані фториди. можуть порушити роботу щитовидної залози, особливо, якщо вже існують якісь проблеми з цим органом. Здоровим людям фторовані еліксири для рота також не рекомендується використовувати постійно — через надлишок фтору зуби можуть пожовтіти, покритися коричневими або білими плямами. Народний засіб номер один від підвищеної чутливості зубів — звичайний баклажан. Шкірку баклажанів підсушують в духовці, подрібнюють за допомогою кавомолки, заливають окропом і дають настоятися. Потім, додають сіль.

Отриманою сумішшю полощуть рот. На 1 столові ложки подрібненої шкірки — 1 склянку окропу і 1 ч. Ложка солі.

Вживайте більше вітаміну А

Тим, хто хоче позбутися надмірної чутливості зубів, рекомендується звернути увагу на свій раціон. Одна з причин появи гиперестезии — брак вітаміну А. Цей вітамін міститься в яйцях, вершковому маслі, печінці, моркві, абрикосах (в тому числі і в куразі), у всіх овочах і фруктах, мають жовтий колір. Один раз в тиждень дуже корисно їсти консервовану морську рибу (обов’язково з кістками), так як в ній міститься необхідний зубам фтор.

Також фтор міститься в чорному і зеленому чаї, волоських горіхах, морській капусті. Потрібно відмовитися від використання алюмінієвого посуду — алюміній заважає засвоєнню фтору. Під забороною повинні бути всі кислі продукти і напої — вони сприяють руйнуванню емалі і підсилюють чутливість зубів.

Але не поспішайте чистити зуби відразу після того, як Ви з’їли або випили що-небудь кисле — поєднання кислоти і механічного впливу тільки погіршить ситуацію. Найбільшу небезпеку в цьому плані таять кислі яблука: яблучна кислота разом із зубною щіткою руйнує емаль особливо швидко. Краще просто прополоскати рот звичайною водою.

Якщо Ви любите гризти насіння, то пам’ятайте, що звичка розкривати насіннячко одним і тим же зубом (а більшість так і робить) також веде до механічних пошкоджень зубної емалі, а значить і до підвищеної чутливості зуба. До появи мікротріщинок також призводить чергування гарячого і холодного, наприклад гарячу каву вприкуску з морозивом. Звичка смоктати карамель теж може призвести до стирання зубної емалі і підвищеної чутливості зубів.

До речі:

Солодкі газовані напої дуже агресивні по відношенню до зубної емалі. Багато хто напевно помічали, що після того, як Ви вгамували ними спрагу, зуби стають ніби шорсткими і при зіткненні видають неприємний скрегіт. Це "розчинилася" емаль від впливу ортофосфорної кислоти, що входить в рецептуру більшості подібних напоїв.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!