Як зволожити шкіру?

Як зволожити шкіру?

Як зволожити шкіру?

Вода — джерело життя і джерело молодості нашої шкіри. Правильне і ефективне зволоження — запорука успіху всіх інших процедур по догляду за шкірою. Підтримання молодості і краси шкіри — це не разова процедура, це цілий спосіб життя і нескладні дії, які потрібно виконувати щодня.

Сайт «Красива і Успішна» сьогодні розповідає, як зволожити шкіру особи і тіла найефективніше.

Як зволожити шкіру? 8 простих правил

Правило № 1. Зволожуючий крем

Всім відомо, що необхідно постійно користуватися зволожуючими кремами . Майте на увазі, що зволожуючі креми відрізняються за принципом дії.

Одні креми містять речовини (наприклад, гіалуронову кислоту), які утворюють на поверхні шкіри тонку плівку і запобігають випаровування вологи — таким чином, підтримується  власна вологість шкіри .

Інгредієнти іншого типу кремів (гліколева, молочна кислоти, сечовина та інші) самі проникають всередину епідермісу і зволожують шкіру.

Як же найкраще зволожити шкіру за допомогою крему? Перед покупкою з’ясуйте, які саме компоненти містить крем і яке їх вплив.

Очевидно, розумним і ефективним рішенням буде поєднувати або чергувати креми різних типів .

Правило № 2. Термальна вода

Перед нанесенням будь-якого крему обов’язково змочіть шкіру термальною водою або звичайною мінералкою. У цьому випадку при нанесенні крему шкіра не розтягується, а крему витрачається менше, що сприятливо для шкіри: надлишки крему забивають пори і можуть призвести до набряклості.

Крім цього, мікроелементи. якими багата термальна вода, вбираються шкірою і додають позитивний ефект.

Правило № 3. Зволожуючі маски

Періодично робіть зволожуючі маски .

Багато хто знає, як зволожити шкіру за допомогою масок з підручних засобів: огірка, капусти, моркви, зелені, яєчного жовтка, меду, кисляку, йогурту, багатьох ягід, фруктів і навіть горіхів. Готові косметичні засоби можна також придбати в аптеці або в магазині.

У будь-якому випадку маски необхідно накладати на шкіру, очищену від косметики, надлишків шкірного жиру і забруднень — просто вмивайтеся теплою водою з пінкою для зняття макіяжу, а ще краще — злегка распарьте шкіру.

У домашніх умовах також можна робити зволожуючі маски для всього тіла на основі меду, молока, кавової гущі, оливкового масла, банана та інших інгредієнтів.

Правило № 4. Не зловживайте засмагою

Прямі сонячні промені пересушують шкіру обличчя і тіла, а сонячний опік — травмує, що викликає поява дрібних зморшок і пігментних плям. Якщо пігментні плями все ж з’явилися, цінної буде стаття на про те, як їх позбутися.

Особливо негативно впливає загар на області з тонкою і сухою шкірою — а це такі важливі для жіночої краси зони, як груди і шкіра навколо очей!

Використовуйте креми для обличчя і тіла з фактором захисту від ультрафіолету і загорайте під парасолькою. Впевнені, читачки сайту розуміють, як важливо зволожити шкіру після пляжу, попередньо змивши солону морську воду!

Правило № 5. Ванни

Періодично влаштовуйте собі ванни з маслами .

Як зволожити шкіру за допомогою масел? Натуральні ароматичні масла мають найширший спектр впливу на наше тіло і душу, але деякі з них мають ще й яскраво виражений зволожуючий ефект. Наприклад, це м АСЛО ши , макадамии , кокоса або масло насіння чорної смородини .

Молекули цих масел вбудовуються в ліпідний бар’єр епідермісу і запобігають втраті шкірою вологи. Після прийняття ванни нанесіть на шкіру обличчя і тіла зволожуючий крем.

Правило № 6. Гаряча вода некорисна

Вмивайтеся прохолодною водою і уникайте дуже гарячої води у ванні і душі. Гаряча вода порушує гідроліпідний бар’єр шкіри і таким чином пересушує її. Приймайте ванну з температурою води близько 36-37 градусів, недовго (10-15 хвилин) і не частіше двох разів на тиждень.

Душ, звичайно, можна приймати так часто, як вам це необхідно, але НЕ варто кожен раз застосовувати миючі кошти .

Після ванни або душа не розтирайтеся сильно рушником — це травмує шкіру.

Краще всього не витиратися взагалі, а прямо на вологу шкіру нанести зволожуючий молочко або крем для обличчя і тіла.

Правило № 7. Питний режим

Як ми можемо зволожити нашу шкіру не тільки зовні, але і зсередини? Саме з водою, яку ми п’ємо, до шкіри надходить волога, необхідна для біохімічних процесів і регенерації.

Кава , соки і тим більше газировка НЕ замінюють воду. для здоров’я, молодості і краси пийте саме чисту, якісну воду. Звичайна денна норма споживання води становить близько 2 літрів, але ви повинні враховувати і такі чинники, як температура і вологість повітря, ваші індивідуальні фізичні навантаження.

Правило № 8. Зволоження повітря

Центральне опалення і навіть кондиціонери сильно висушують повітря в приміщеннях . Наша шкіра страждає від сухого повітря, і навіть зволожуючі креми не можуть допомогти: часто до складу кремів додають гігроскопічні речовини, яким для ефективної роботи необхідно абсорбувати вологу з повітря.

Використовуйте побутові зволожувачі для підтримки вологості. Непогано зволожують повітря також акваріуми, домашні фонтанчики або просто відкриті ємності з чистою водою, поставлені біля батареї.

Тепер ви знаєте, як найкраще зволожити шкіру!

І з такою гладкою , сяючою , доглянутою шкірою до істинної краси вам залишиться всього три кроки: легкий штрих декоративної косметики, посмішка на обличчі і любов в душі!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!