Як вимірювати артеріальний тиск

Як вимірювати артеріальний тиск

Як вимірювати артеріальний тиск

Тиск — дуже мінливий показник, тому як дуже чутливий до різного роду зовнішніх факторів і навіть незначні впливу на організм тягнуть його зміни. Тому вимірювання тиску рекомендується проводити в стані повного спокою, виключивши всі фактори, вплив яких може вплинути на результати дослідження.

Норми тиску також розраховані виходячи з показників спокою. Найкраще вимірювати тиск відразу після пробудження від сну. При цьому потрібно, не встаючи з ліжка, полежати 5 хвилин і після цього приступати до вимірювання.

Результат при такому дослідженні буде найоптимальнішим. У разі необхідності контролю тиску кілька разів на день, щоб нейтралізувати вплив сторонніх чинників, достатньо перед дослідженням спокійно посидіти хвилин 10-15, повністю розслабившись, це дозволить організму відновитися після будь-яких фізичних навантажень. Ось у такому стані спокою, розслабленості і емоційної рівноваги можна приступати до дослідження.

Вимірювання зазвичай проводять на лівій руці. Насамперед необхідно надіти на руку, трохи вище ліктьового згину, манжету. Манжета застібається спеціальної липучкою. При цьому, щоб уникнути помилкового результату необхідно правильно її застебнути, а саме: застебнута манжета повинна щільно охопити руку, але так, щоб між нею і рукою можна було більш-менш вільно просунути вказівний палець руки, два пальці пролазити вже не повинні. Застогнав манжету, необхідно зручно розташувати циферблат манометра, грушу і трубки. Причому рука не повинна передавлює ніякі гумові трубки, по можливості вони повинні вільно лежати на столі, не загинаючись і не перекручуючи.

Циферблат повинен лежати стійко, а стрілка повинна бути добре видна. Рука, на якій манжета, повинна вільно лежати на столі від ліктя до кисті, вона — досліджувана, тому в ній ні в якому разі не можна нічого тримати або вчиняти нею які-небудь рухи. Далі можна приступати до вимірювання. У першу чергу потрібно перекрити вентиль на груші (зазвичай він являє собою металеве коліщатко) і тоді повітря, що нагнітається грушею, буде направлятися в манжету.

Потім необхідно одягнути фонендоскоп, а металеву частину з мембраною (розтруб) розташувати на ліктьовому згині. Щоб раструб не зісковзували краще трохи підсунути його під манжету. Тепер можна починати нагнітати повітря в манжету, стискаючи грушу вільною рукою.

У той же час слід звернути увагу на те, що чується в фонендоскоп. Спочатку там буде тиша, потім, у міру стискання манжетою руки, стають помітні удари пульсу. Потрібно продовжувати нагнітати повітря до тих пір, поки удари пульсу не пропадуть, потім подивитися на циферблат і продовжити нагнітати, щоб стрілка відхилилася ще на 20-25 мм рт. ст. Після цього необхідно зупинитися (в фонендоскоп повинна бути тиша), далі повільно і акуратно повернути вентиль на груші.

Повітря повинен поступово почати виходити з манжети з характерним шипінням. І ось тут настає найважливіший момент — потрібно зауважити свідчення стрілки манометра в той момент, коли з’являться перші удари пульсу. Це систолічний тиск (напір крові в судині виявився сильнішим, ніж сила стиснення манжети). Далі можна випускати повітря більш активно. Головне не пропустити момент, коли удари пульсу зовсім пропадуть (як правило, це відбувається досить раптово).

Потрібно зауважити показання приладу — вони будуть відповідати диастолическому тиску. Отримані цифри необхідно запам’ятати або записати. Для отримання більш об’єктивного результату рекомендується проводити дослідження кілька разів, але повторювати процедуру відразу ж можна, оскільки на артерії руки тільки що виявлялося вплив у вигляді здавлення манжетою, а значить, потрібен якийсь час, щоб судини прийшли до попереднього стану і потік крові в них нормалізувався . Оптимальним інтервалом між дослідженнями є 5 хвилин. Причому манжету потрібно обов’язково зняти, щоб досліджувана рука відпочила, і цей проміжок часу провести сидячи в розслабленому стані. Після закінчення п’ятихвилинної перерви дослідження повторити, потім найкраще знову зробити паузу і повторити дослідження втретє.

Наступні дослідження проводяться точно так само як і перше. З трьох отриманих результатів правильним показником тиску буде найменший. Це пояснюється тим, що мінливість показників існує тільки в бік підвищення, тому тиск може підскочити з найрізноманітніших причин, а ось різкі скачки тиску вниз дуже рідко зустрічаються.

Отриманий в ході проведеного дослідження результат необхідно оцінити. Ідеальним вважається тиск 120/80. Разом з тим відхилення показників від цієї норми не є обов’язковою ознакою будь-якого серцево-судинного порушення. Нормальні показники тиску можуть перебувати в таких межах: систолічний — від 100 до 140, діастолічний — від 70 до 90.

Причому для кожної людини показники нормального тиску індивідуальні. Наприклад, для одного нормальним є тиск систоли 100, а для іншого — 140. Причинами цього можуть бути самі різні чинники, але все ж в першу чергу це залежить від віку, маси тіла і статури, спадковості.

Вважається доведеним той факт, що чим людина старша, тим вище у нього нормальний тиск. Однак для дуже літніх людей показники нормального тиску можуть істотно перевищувати названі межі. На думку ряду фахівців, нормальним слід вважати тиск, що дорівнює загальній нормі плюс 10 мм рт. ст. на кожні 10 років життя після 50 років.

Таким чином, якщо в 50 років нормальним є тиск 140/90 і не більше, то в 60 ця цифра може зрушуватися до 150/100, а в 70 — до 160/110 і так далі.

Маса тіла і статура також впливають на показники тиску. Наприклад, у високих і худих людей (астеников), найчастіше, показники тиску низькі, а ось гиперстеники (повні, невисокі, з широкою грудною кліткою) мають більш високі цифри тиску, у нормостеников або людей так званого атлетичної статури — середнього зросту, широкоплечий , з масою, що відповідає зростанню і тиск, як правило, середнє, тобто близьке до еталонного — 120/80.

Тиск дуже сильно залежить і від спадковості. Схильність до підвищеного або зниженого тиску передається в основному по материнській лінії, як правило, через покоління. Тому людина астенічної статури навіть у молодому віці може бути схильний до підвищення тиску, якщо хтось із їхніх родичів мав таку ж особливість. І навпаки, літні люди з великою масою тіла можуть бути схильні до гіпотонії (зниження тиску).

Головне, щоб показники тиску не тільки знаходилися в зазначених рамках, але і залишалися більш-менш постійними. Наприклад, якщо для людини звичним є тиск 110, то стрибок до 140 буде для нього не нормою, а підвищенням. У випадку, якщо організму комфортно при тиску 140, то його різкий спад до 110 буде явно відчутний і швидше за все це ознака серцево-судинного порушення.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!