Як швидко підняти імунітет

Як швидко підняти імунітет

Як швидко підняти імунітет

Як швидко підняти імунітет народними засобами — тема дуже актуальна взагалі в зимовий період, а після тривалих холодів і тривалих застіль — особливо! От і ми не змогли обійти її стороною. Існує безліч рецептів народної медицини для підняття імунітету. Однак, наш імунітет — штука складна, і він, як це б дивно не звучало, не потребує піднятті.

Наш імунітет має потребу в підтримці і постійної профілактиці його активності. Але коли ми хворіємо, тоді нам дійсно потрібні засоби для зміцнення і підняття імунітету, щоб привести його в свою норму.

Ось чому народна медицина радить регулярно проводити особливі заходи безпеки для нашого імунітету, хоча сьогодні дуже часто можна почути про те, що в зміцненні імунітету може допомогти не тільки народна медицина, а просто потрібно купити трансфер фактор.

І все ж, давайте звернемося до витоків і подивимося, як і чим наші бабусі і дідусі підтримували свій імунітет.

Продукти зміцнюють імунітет:

Суміш для чаю

  • Беремо 500 грам журавлини і розтираємо її
  • Потім подрібнюємо волоські горіхи і відміряє рівно 1 стакан
  • 3 зелених яблука ріжемо на кубики, шкірку не зрізати.
  • Всі інгредієнти змішуємо, заливаємо 0,5 склянки води, додаємо 500 грам цукру і ставимо на вогонь. Вогонь повинен бути слабкий.
  • Доводимо до кипіння постійно помішуючи.
  • Як закипить, вимикаємо вогонь.
  • Суміш до чаю готова, перекладаємо її в банку і зберігаємо в холодильнику.
  • Кожен день їмо по 1 ст.ложке 2 рази на день.

     Вітамінна підтримка

    Якщо ви відвідали дитячий магазин в пору епідемій грипу, то вам точно знадобиться один дуже популярний рецепт, який припаде до смаку не тільки дорослим, але й дітям.

    • Беремо 300 грам волоських горіхів. (Маються на увазі очищені волоські горіхи)
    • 300 грам кураги і
    • 300 грам родзинок.
  • Беремо ще 3 лимона (з лимона цедру не знімає).
  • Всі ці інгредієнти пропускаємо через м’ясорубку і додаємо 1 столові ложки будь-якого меду.
  • Приймаємо натщесерце 1 раз на день вранці.
  • Доросла норма — 1 ст.ложка, дитяча норма — 1 чайна ложка.
  • Зберігати суміш в холодильнику.
  •  Суміш трав з шипшиною

    Всім відомо, як здорово трави зміцнюють імунітет. І про те, наскільки корисний шипшина. ми вже теж говорили на "Живи легко! ". Тим, хто любить чай з шипшиною, напевно, сподобається і цей рецепт для підняття імунітету в зимовий період.

    • Беремо в рівних кількостях плоди шипшини і калини.
    • Також додайте в рівних кількостях за обсягом, але не за вагою шавлія і мелісу.
    • Потім 2,5 ст.ложки цієї суміші кладемо в термос і заливаємо 500 мл. окропу.
    • Наполягаємо 2 години.
  • Перед вживанням такого напою додаємо в термос 2 краплі обліпихової олії.
  •  Так само не забувайте, що свіжовичавлені фруктові або овочеві соки, зелень в будь-якому вигляді також дуже корисні для захисної системи нашого організму.

    Пам’ятаєте, який цілющою силою володіє мед. який обов’язково потрібно їсти в осінньо-зимовий період щоденно!

    Хочете швидко підняти імунітет в домашніх умовах — дізнайтеся про доброго доктора на підвіконні — Золотому усе!

    А загалом, одягайтеся тепліше, уникайте протягів, влаштовуйте прогулянки всією сім’єю на свіжому повітрі, ліпіть сніговиків з дітьми, грайте в сніжки, пийте більше морсів і вітамінних напоїв і тоді вам не буде страшний ніякий вірус.

    А сюди введіть свою поштову адресу і нові статті сайту будуть приходити вам прямо на пошту:

    Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!